#30daysofselfcare Day22 22 Tipps für ein nachhaltigeres Leben - Earth Day

Seit 1990 wird jedes Jahr den Earth Day international begangen und soll die Wertschätzung für die Natur und die Umwelt stärken, ein Bewusstsein für den nachhaltigen Lebensstil schaffen, für Umweltprobleme  sensibiliseren, und auch dazu anregen, die Art des eigenen Konsumsverhaltens zu überdenken. Deshalb gibt es heute am Day 22 der #30daysofselfcare Challenge 22 kleine Tipps, wie man seinen Alltag und sein Leben etwas nachhaltiger gestalten kann.

1. Weniger tierische Produkte essen (Ein pflanzliche Ernährung hat den grössten positiven Effekt auf unsere Umwelt!).
   
2. Ersetze eine Kaffee-Maschine mit Plastik-Kapseln durch eine French Press (die kommt sogar ohne Papierfilter aus)
3. Verwende biologische und natürliche Reinigungsmitteln (über Putzmittel gelangen Unmengen an Chemie in unser Abwasser, was der Umwelt schaden kann).
   
4. Verwende Naturkosmetik statt chemisch hergestellte konventionelle Beauty-Produkte.
   
5. Verwende  Laptop, Handy, Tablet und PC möglichst lange, um ihren ökologischen Fussabdruck zu verbessern.
6. Schalte Geräte aus, die gerade nicht verwendet werden. (Du kannst den Stand-By-Modus manuell übrigens so einstellen, dass er bereits früher einsetzt, auch Bildschirmschoner verbrauchen jedoch Strom!)
   
7. Wasche erst dann, wenn die Waschmaschine wirklich voll ist und auf geringerer Temperatur – Kleidung wird auch bei 30 - 40 Grad sauber. Verzichte auf Vorwäsche und Trockner.
8. Benutze wo immer möglich das Fahrrad oder die öffentlichen Verkehrsmittel  oder gehe zu Fuss.
9. Wenn du ein Auto brauchst, nutze Car-Sharing (z.B. Mobility), oder bilde Fahrgemeinschaften, privat oder über Mitfahr-Services (wie z.B. Blablacar)
10. Kaufe regional und saisonal und wo möglich Bio- und Fairtrade-zertifizierte Produkte.
    
11. Kaufe unverpackte Sachen ohne Plastik ein.
12. Nimm zum Einkaufen einen Stoffbeutel, Korb oder Rucksack mit.
13. Geh bewusst mit einem Einkaufszettel einkaufen, so dass du Food Waste verhindern kannst.
    
14. Verzichte auf den Coffee-To-Go-Becher und trinke stattdessen aus der Tasse im Café oder nimmt dir einen Thermobecher von zuhause mit.
    
15. Benutze wiederverwendbare Take-away-Boxen für deinen Lunch (an vielen Orten kannst du dir dein Take-Away-Food dort reinfüllen lassen und kriegst obendrauf noch einen kleinen Rabatt :-).
    
16. Kaufen wo möglich Second Hand statt neuer Ware, nicht nur bei Kleidung, sondern auch bei Geschirr, Kinderspielzeug, Haushaltsgeräten, Büchern oder Möbeln. So schenkst du Produkten ein längeres Leben.
17. Qualität vor Quantität (Hochwertige Ware hält länger und muss daher nicht so oft ausgetauscht werden - folglich gibt es weniger Müll).
    
18. Verzichte auf das Vorheizen beim Backofen. Es genügt völlig, den Ofen dann erst anzuschalten, wenn du das Gericht hineinstellst. Zwar braucht es einige Zeit länger als im Rezept angegeben, dafür kann bis zu 20 Prozent Strom gespart werden.
19. Schalte beim Backofen Umluft ein, denn diese Funktion verbraucht immer weniger Energie als Ober- und Unterhitze.
20. Koche heisses Wasser im Wasserkocher vor statt auf der Elektroherdplatte, denn er hat einen Wirkungsgrad von 90 Prozent, der Topf nur von 40 Prozent.
21. Koche mit Deckel, denn das kostet ein Drittel weniger Energie.
22. Klebe ein "Keine Werbung" Schild auf den Briefkasten.